任何人都不需要時間管理!讓「沒時間」的你徹底消失!

這是富楓的第42本書

你怎麼浪費時間的?

考試要到了,或是工作需要,你現在必須要讀完一本書,但這本書不是輕鬆的內容,你需要認真閱讀並理解,還要加以實踐解決問題。

你坐到喜歡的沙發上,放著音樂開始讀書。突然覺得口渴想找水喝,打開冰箱有一瓶飲料,喝了一口發現自己不應該喝含糖的飲料。

跑去找媽媽理論,說有糖、無糖的飲料要分開放,吵了一架無事於補,只好回來整理冰箱。

看幾頁書覺得有點無聊,打開手機滑一下臉書IG,最近韓國瑜跟蔡英文又在政見會吵架,黃國昌又揭發弊案,政治新聞滿天飛。

突然一個朋友打電話過來,是你的好姊妹或好兄弟,跟你抱怨了工作哪裡不順遂,自己又失戀了,八卦及幹話聊的真起勁。

掛掉電話後才發現,哇靠!兩小時怎麼過去了?自己卻跟沒讀到幾頁的書!在這反覆惡性循環幾次之下,你突然驚呀的說:「沒時間了!」

如果你對這個場景感到熟悉,想必你一定浪費不少時間在無謂的事情上,又或者你根本沒有發現自己在浪費時間。

完成任務都需要一定的時間,而且任何任務都有一個最後期限,只要是必須完成的任務,你就會被時間追著跑。

沒有完成任務的問題好像很簡單,就是以下幾種情況:

1.沒有按時開始執行任務

2.錯誤估算完成任務所需時間

3.在任務的執行過程出現了差錯

如果是這樣的話,解決方案好像也很簡單:

1.按時開始執行任務

2.正確估算完成任務所需時間

3.在執行任務過程中不要出差錯

但事實上並沒有這麼簡單,否則不會讓這麼多人束手無策。

延伸閱讀:你困在人生的惡性循環嗎?教你從沒聽過的破局思維!

此書作者以前是在教英文作文的老師,有一天有位學生拿他出的書《TOFEL 高分作文》來問他一個問題。

這學生說:「老師,如果我把你這本書的作文全都背下來,在考場默寫一遍,會不會被判雷同呢?」作者有點生氣地回:「你說呢?」

作者快被這學生氣瘋,難道他教的課這麼沒效嗎?作文當然是要自己寫啊!但他想,決心要把書裡185篇文章背下來的學生,是懶惰的嗎?而且還不只一個學生問。

延伸閱讀:用高分範文教你怎麼寫出一篇好作文!

於是作者在大量觀察下,發現這些學生「既勤奮又懶惰」,因為他們對時間壓力的感受下,「沒時間了」的恐慌讓他們異常勤奮,即使方向錯誤。

「沒時間了」是「時間恐慌症」患者腦子裡常出現的話,充斥著巨大的壓力、極度的恐慌,既勤奮又懶惰、既勇敢又懦弱。

但有一些人,他們可以從容優雅化解各種壓力,去做他們認為該做的事,並有所成就,不以物喜,不以己悲,他們為什麼這麼厲害呢?

很少人會注意到,所謂「時間管理」是虛假的概念。時間不會聽從任何人的管理,它只會自顧自的流逝,不理會任何人,不受任何外界因素影響。

毫無疑問的,我們無法管理時間!

就算有人告訴你把事情分為重要、不重要、緊急、不緊急,然後去做重要又緊急的事,雖然這方法是對的,但你就無法得到期望的效果。

你必須接受,時間是無法管理的,我們能管理的是自己。

人們很難接受與現有知識經驗相左的資訊或概念,你會認為你所知道的知識是你自己層層把關並相信著,所以要改變你的觀念很困難。

就像在葡萄牙航海家麥哲倫證明「地球是圓的」,大多數人都無法相信。

就像很多人相信生不出兒子是女人的錯,但女性卵子的染色體是XX,男性精子染色體是XY,所以配對下的結果是XX和XY,是機率相同的隨機事件。

延伸影片:地平說,為什麼越來越多人相信地球是平的

你必須開啟你的心智,看清楚想明白,問題出在我們自己身上。解決問題只有一個方法,一切都靠積累。

深信積累的力量,時間就是你的朋友,否則,它就是你的敵人。

接受時間的現實

1.速成絕無可能

不管在哪個領域,學習、工作、財富,人人都想要趕快有所成果,希望一個禮拜內讀完一本書,希望一年就能加薪升遷,希望5年內財富自由。

為什麼人會這麼急躁的期望速成呢?有兩個原因。

第一,是人希望自己的慾望馬上得到滿足的天性。

每個人都有無窮無盡的慾望,雖然不是每個慾望都能滿足,但人們還是不會放棄追求慾望,所以大家內心就會想要不勞而獲。

甚至少勞多穫會更好,而且如果收穫的可能性很大,最好能馬上看到成果。如果收穫的可能性很小,最好馬上知道結果。

因此你會在電視上看到,賭博賭到家破人亡,吸毒酗酒一大堆,這些都是希望自己的慾望馬上得到滿足。

更普及在我們身邊的,就是只要吃這顆藥就能減肥成功,一招技術就能讓你投資發大財。

想住大房子,沒問題,給你辦貸款,30年內慢慢還。想要買新車,沒問題,5年內慢慢還就好,銀行及賣房賣車仲介都利用了你現在想要的慾望。

延伸閱讀:你的30歲存款有一百萬嗎?小心貧性循環要你命!

第二,也是浮躁的根源,就是很多人不懂「有些階段就是無法跨越」這個道理。

他們希望找到一個方法,想要迅速達成目標。但無論做什麼事情都需要時間,而且可能需要很長時間。就像誰都不行今天懷孕,明天生產。

根據達特思茅斯學院經濟學教授的研究成果,一個人一生各個階段的滿意程度和年齡分布可以連成一個U型曲線。

人從15歲開始意識到自己在這個世界上是微不足道的,在所謂理想和扭曲的現實中打拼掙扎,直到45歲才逐漸脫離苦海,曲線開始上揚。

在這30年之中,自我滿意度持續下降造成的浮躁形成巨大壓力,越是浮躁就越對現狀不滿,越不滿就越浮躁。

總結來說,一方面是自己的慾望無限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我滿意度不斷下降,這就是人們想要速成的根源。

你需要接受現實,告訴自己:我有不足,我需要時間,我沒辦法一蹴可幾。

延伸閱讀:最強一人公司代表,就是追求人生自由的你!

2.現狀無法馬上擺脫

越是不滿現狀,擺脫現狀的慾望就越強烈,而這種慾望很容易讓一個人迷失方向,因為不論是誰,從本質上來看都無法擺脫現狀。

你現在身材的胖瘦,是你過去5年有無健康飲食及運動的結果。你現在很胖想減肥,把你過去5年養成的80公斤要馬上瘦到60公斤是不可能的。

你現在存款的多寡,也是你過去5年有無正確投資理財的結果。現在零存款的你,想要在一年內馬上存到100萬也是非常困難的。

所以你要接受現狀,接受現狀才是最優策略。有什麼就做什麼,做什麼都好。不要覺得自己很可憐,因為沒有幫助,你要做的是不斷努力及進步。

3.與時間做朋友

如何與時間做朋友呢?就是用正確的方法做正確的事情。

如果你做的事情是錯的,效率越高,結果越糟。就像你想減肥,卻只會斷食不吃東西,也不好好運動,結果就會是搞壞身體。

如果做的事情是對的,效率低一點也沒關係,做一點是一點,多收穫進步一點,動力就越更強一點。

怎麼判斷自己做的事情是否正確呢?那就是看它是否現實。

幾乎一切愚蠢的行為都是否定現實、逃避現實。只有接受現實,腳踏實地,避免心浮氣躁、好高騖遠。

因為自己零存款,每次發薪水下來就要繳掉一堆帳單,工作一個月又累又痛苦,看著銀行戶頭的數字就不想面對,於是跟同事去喝酒買醉,抱怨公司、抱怨世界。

然後到月底,你的存款還是趨近於零。你要接受現實,並且開始扭轉一切,管理好自己的消費欲望,在職場上認真工作換得加薪,或是兼差也可以。

唯有你開始面對現實,你所做的一切才會逐漸改變現況。

如何自我管理

1.估算時間

為什麼人們總是錯誤估計完成任務所需的時間呢?因為大多數人在執行任務之前忽略了一個重要步驟,就是分辨任務的屬性,是熟悉還是陌生的。

你做過這個任務,你知道每一個環節需要多少時間能完成,所以你能正確判斷完成任務的時間。

但有些任務是你陌生的,那執行任務時必然會遇到意外,其實那些不是意外,那只是因為你對任務不熟悉,才成了意外,因此才會超出預料的時間。

延伸影片:當事情不順利時該怎麼辦?

2.及時行動

接受任務後,比「越早開始越好」更實際的答案是「現在就開始」。

所謂做事拖延,不是拖延著做事,而是拖延著不開始做事。

為什麼會拖延呢?因為只要開始做事,一個人就要面臨做錯、做不好的風險,所以很多人做事會有「不求有功,但求無過」的心態作祟。

只要做事,就一定會出問題,這是現實。如果在做事的過程中沒有出現任何問題,那就不是做事,而是作夢。

延伸影片:拖延不是病,只是拖起來讓人廢~調整四個信念,幫你打敗拖延

3.面對困難

很多人做事好像很認真,一直在忙碌著,但為什麼就是沒有按時完成任務,或拿出成績來呢?

因為他們在迴避困難,他們用全部時間處理簡單的部分,困難的部分就視而不見,暗地裡希望困難自動消失。

正確的時間安排應該是迅速做完簡單的部分,將節省出來的時間處理困難的部分,困難根本不會自己消失的。

就像準備托福考試,只做閱讀和聽力,但不去練習困難的口語和寫作。在職場上,做項目計畫時,只討論做什麼卻不說怎麼做。

這些問題都來自同一個習慣,專做簡單的,逃避困難的。

延伸閱讀:徹底讓你的智慧如指數般成長!高手思維書評

4.關注步驟

當我們面對某項任務的時候,內容與原因已經基本確定,需要思考的就是方法了。

思考方法需要從領悟內容入手,不停的細分、拆解任務,而且越具體越好,直到每個小任務都可以由一個人獨力完成。

以背英文單字來舉例:

△每天早晨騰出一點時間。

△郎讀前一天背過的單字,至少兩遍。

△聽錄音,讀當天要背的單字三到五遍,留意發音、拼寫,看詞義,能既多少就記多少,不求速成。

△上午利用閒暇時間讀單字表,反覆閱讀例句。

△下午用專門的時間把當天要背的單字集中背二到三遍,一邊讀一邊抄。

△空閒時反覆聽當天要背的單字,重覆次數越多越好。

△晚上睡覺前複習當天要背的單字。

做任何事情,學會思考方式最重要。自己要像一個專案管理者那樣思考,他們關注「方法」,會花更多時間去落實每一個步驟。

延伸閱讀:接到專案後,該做哪些事?一次讀懂專案管理 5步驟!

5.記錄開銷

想要做好投資理財就要記帳,同樣的,想要做好時間管理,就要記錄自己利用時間做了什麼。

△認真回憶並記錄昨天做的事情,逐條記錄下來,還有花費的時間。

△認真回憶並記錄前天做的事情,逐條記錄下來,還有花費的時間。

△每天晚上開始記錄當天做的事情及花費時間。

當你像記錄金錢開銷一樣的記錄時間,你會開始發現自己是不是花了很多時間在看電視、滑手機、發呆等不切實際的事情。

延伸閱讀:個人理財規劃的十大練習!你也可以是理財高手!

6.制定預算

在每天起床之後,花一點時間做一個清單,將自己今天要做的事給列出來,把你認為最重要的3件事給列出來,並開始動手去做。

而判斷一項任務是否「真的重要」的標準,就是這項任務的完成是否確實對達成目標有益。

沒有用的事情,就算非常有趣,都不應該去做。而有用的事情,就算非常無聊,都應該去做。

就像你設定了半年後要考托福的目標,可是過了4個月後才發現,你的時間都拿來跟朋友打牌喝酒。

養成任何一個哪怕很小的習慣都需要掙扎,但貌似痛苦的掙扎過程,在將來的某個時刻會變得其樂無窮。

7.計畫

所謂成功,就是獲得預期的結果,達到目的。

有了目標,就可以倒推每個實施步驟,自然形成計畫。所有真正執行到底的計畫,都是因為目標現實可行。

堅持到底不見得一定會成功,如果一個人的目標是製造長生不老藥,那他怎麼努力,理論上是都沒有意義的。

有些最終透過堅持不懈可以達成的目標,對一個壽命有限的人來說也是不現實的。

就像萊特兄弟製造飛機成功試飛之前,也是有很多人用各種方式嘗試飛行,只是很多人摔死了,活著也鬱鬱而終。

那要如何判斷自己的目標是否可行呢?有兩個方法:

△已經有人做到了。

△我與那個人沒有太大差距。

就像我想要跟巴菲特一樣靠價值投資致富,可以來檢驗這個目標:

△巴菲特以及世界上許許多多的人都靠價值投資致富。

△我與那些成功致富的人沒有太大差距。

因為我找到了巴菲特線上學院,創辦人就是巴菲特的媳婦瑪麗巴菲特,她跟在巴菲特身邊已經多年,深知他的投資方式,因此創辦學院教導大家。

有些人會說我們跟有錢人差太遠了啦!如果差太遠就放棄,那你是不是一輩子就不投資注定當窮人?

我們跟有錢人只差在心態和知識,而巴菲特線上學院更是把這兩種完整的傳達給學生。

你看書知道了知識,但不一定能培養出心態。但課堂的老師卻是紮紮實實的幫你建立心態,如果心態不正確,再有錢就像中樂透的人一樣一下就花光光。

知識面更無庸置疑,不僅在課堂上的系統性教學,回到家後還有線上課程及臉書社團有資源可以發問學習。

所以我想要靠價值投資來致富的這個目標,絕對可行!

你也想要靠投資致富嗎?絕對可以做到!點擊下面文章看我課後心得!

延伸閱讀:CP值驚人的價值投資課程!巴菲特線上學院大解析!

積累的力量

一個人的現狀越差,擺脫現狀的慾望就越強,進而做出不現實決策的可能係就越大,如果不能控制焦慮情緒的話,就可能陷入萬劫不復的地步。

任何積累都需要時間,而且一定要漫長的時間,正因為如此,大多數人才不肯積累,甚至不屑積累。

亞馬遜的創辦人貝佐斯有一天在餐會遇到巴菲特,他問巴菲特說:為什麼你靠投資變得這麼有錢,其他人卻做不到呢?

巴菲特回答:因為沒有人想像我一樣慢慢變有錢。巴菲特的財富是從50歲才開始飆漲的,並不是從年輕時就是世界首富。

如果你相信積累的力量,就是相信複利的力量。有些好習慣養得越早,一生的收益就越大,而壞習慣也是複利的「高利貸」。

「怕麻煩」就是一種害死人的習慣,麻煩無所畏懼,麻煩化身無數,麻煩無所不在,想要做成事,就要不斷解決麻煩。

養成不怕麻煩的性格,才有可能培養出耐心。耐心是在工作、學習、生活中獲得成功的前提。

出來混的,總是要還的。為了將來不再面臨尷尬,必須改變今天的觀念和行為。

要相信積累的力量,即使遇到了尷尬,即使感覺沒時間了,也要選擇積累。

如果覺得積累已經來不及了,那就接受現實吧!想想什麼可以改變,什麼不能改變,找到能改變的地方,採取積累的策略。


延伸影片:如何累積存款?連明星選手都這樣理財!

書本目錄

第0章  困境

第1章醒悟

第2章現實

第3章管理

第4章學習

第5章思考

第6章交流

第7章應用

第8章積累

必買此書原因

沒有人能管理時間

你真正能管理的只有你自己

絕大多數的成功與智商無關,但所有的失敗都與時間有關

唯有解放你的心智力量,用正確的方法做正確的事情,才能與時間做朋友,最終完成個人生涯成就!

本書從心智成長的角度來談自我積累。

作者透過自己職業生涯中遇到的事例,告訴我們:如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,從而開啟人生的成功旅程。

為什麼你總是覺得「沒有時間了」?

都是平凡人,為什麼若干年後已有天壤之別?

時間這條船,為什麼只送心智成熟的人去往夢想的彼岸?

絕大多數的成功與智商沒有任何關係,所有的失敗都與且只與時間有關。

當你把時間花在一個人上面,相當於在他的身上傾注了你生命的一段,不管最終結果如何,反正,那個人、那件事都成了你生命的一部分。

當你改變自己、心智升級,你的時間就會擁有完全不同的質量,你的世界也必會隨之改變,最後,時間就會成為你最好的朋友。

富楓,你的好書代名詞

馬上點此買書!!!

看更多文章

你絕對要加入聯盟行銷大師班的十大理由!百萬富豪不是夢!

每個人都擁有的財富天才!讓你輕鬆順流致富!

要如何簡約生活?你該學習的十大省錢之道!

70 thoughts on “任何人都不需要時間管理!讓「沒時間」的你徹底消失!

  1. 更好的管理时间让我们有更高的成就……看了你的文章,才明白最近想减脂增肌,想立刻有效果……原来就是欲望作祟,想一步到位,这是不切实际的……

  2. 天阿這本書是我目前非常需要的一本,像文章第一段說的,我總是浪費了一堆時間在無謂的事物上,但明明自己知道卻又改不掉!感謝版主分享好書!

  3. 時間的管理真的很重要,這世上最公平的就是每個人都只有24小時,時間真的是最稀有的資源,應該要好好把握才是,謝謝版主這麼詳細的整理

      1. 社群媒體常常在不知不覺之間就吃掉了大家的時間
        我是工作幾年後才意識到投資理財的重要性, 因為家庭背景比較保守,導致我一開始很排斥投資

        我目前對此感到後悔,所以總是希望以最快的速度去彌補,但是這也造成了我過度思考,對生活感到焦慮,哈哈

  4. 「現在就開始」!!
    我覺得這句話最重要
    不然 只要有一秒鐘的拖延
    那往往就不知道什麼時候才真的會開始做了

  5. 時間管理是我很需要的,現在總覺得時間過得很快,我都盡量讓自己的時間不要浪費在沒有意義的事情上,以前的我,很愛看連續劇,現在,都不看了,把時間留給看書或做充實自己的事上。

  6. 哇,感覺像是發現了一個知識的寶庫,除了很多重點觀念的介紹,還有許多觀念的延伸跟補充,資訊量非常豐富阿。謝謝版大如此詳盡的介紹,受用了。

  7. 出社會之後,時間真的過超級快的,真的要好好規劃時間,不然一下子就沒了,有空會研讀版主介紹的書,謝謝

  8. 覺得版主分享的是一本好書
    因為我本身很不愛浪費時間
    連打掃時後都會想著要怎麼利用時間才可以達到
    最快效果跟結束~這篇很適合推給沒有時間觀念的人

  9. 邊看文章,邊想著自己最近也同樣犯了想速成的錯誤,容易落入不切實際的陷阱裡,非常感謝你的分享,的確是一本好書,值得收藏!

發表迴響